화순군(군수 구복규)는 오는 6월 18일부터 장애인의 올바른 재활을 돕기 위한 ‘몸도 챙기GO 맘도 챙기GO 운동 교실’을 운영한다고 밝혔다.

운동 교실은 주 2회(화, 목), 7주간(6월 18일 ~ 8월 1일) 화순군보건소 2층 건강증진실에서 진행되며, 지역장애인들의 근관절 강화 운동을 통해 2차 질환을 예방하기 위한 재활 중심의 운동 프로그램이다.

이번 프로그램은 ▲소도구(굿볼, 탄력밴드, 폼롤러, 짐볼 등)를 이용한 균형 운동 및 근력 강화 운동 ▲관절 및 근육 통증 조절을 위한 테이핑 교육 ▲낙상예방교육 등 가정에서 할 수 있는 기능훈련 중심으로 구성됐다.

운동 교실을 통해 장애인의 운동기능 유지와 신체‧정서적 지지를 강화할 뿐만 아니라, 전문 교수의 1:1 지도에 다양한 신체 부위, 장애 유형별 맞춤형 운동법을 학습하여 자가 건강관리에 보탬이 될 수 있을 것으로 기대된다.

화순군보건소 관계자는 “지역 사회 장애인들의 재활훈련 기회가 확대돼 기쁘다. 앞으로도 지역장애인들이 활기찬 생활을 누릴 수 있도록 공공 재활 서비스를 지속적으로 확대해 나가겠다.”고 했다.

프로그램의 참여를 원하거나 재활치료실 이용 및 재활사업에 대한 자세한 사항은 화순군보건소(061-379-5306)에서 안내받을 수 있다.